josephc0917的日记, 2023年02月13日

體重94.3
體脂33.3
基代1701
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
假日啊😅😅😅

94.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月13日:

1451 千卡

脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 102.65克 | 碳水物: 167.43克. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 鼎泰豐元盅牛肉湯, 三商巧福原汁牛肉麵. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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1到20，总共24

還好吧⋯ 又是水分⋯

2023年02月12日会员：: gulinlin

我昨天下班都8點多了還吃宵夜🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️刈包+控肉飯

2023年02月12日会员：: gulinlin

話說我昨晚被台中uber騙了100多塊😌😌😌

2023年02月12日会员：: gulinlin

欺負🐶🐶台北來的⋯ 😌😌

2023年02月12日会员：: gulinlin

啊隊長每次不是說uber 好

2023年02月12日会员：: josephc0917

對啊⋯ 遇到的都很好⋯

2023年02月12日会员：: gulinlin

Uber 不是都用導航計價也會有問題？😱

2023年02月12日会员：: josephc0917

100塊對隊長小錢啦還好

2023年02月12日会员：: josephc0917

昨天那位他放我中途下車吃宵夜⋯ 但他沒有幫我修改行程⋯ 多收我一半的費用⋯

2023年02月12日会员：: gulinlin

假的，一切都是假的

2023年02月12日会员：: 尼歐NEO

台中上次看到有控肉飯不錯

2023年02月12日会员：: josephc0917

哈哈隊長貪吃

2023年02月12日会员：: josephc0917

後來又叫一位又很機車⋯ 沒看到他車客氣問他車停在哪⋯ 直接回答停在哪就好⋯ 他給我回「看手機」⋯ 🙄🙄

2023年02月12日会员：: gulinlin

尼歐就說昨天吃很多了

2023年02月12日会员：: josephc0917

不是錢的問題⋯ 是感受不好啊⋯ 台中變了⋯ 壞人變多了⋯ 😅😅😅⋯ 今天下班要火速回台北⋯😆😆

2023年02月12日会员：: gulinlin

可以給負評吧

2023年02月12日会员：: josephc0917

Uber 在尖鋒時段比小黃貴所以我不常叫內湖下班時可能到小黃的1.5倍到2倍

2023年02月12日会员：: josephc0917

排隊刈包好好吃⋯ 生意超好⋯

2023年02月12日会员：: gulinlin

能讓隊長說好好吃的不多哪一家？尼歐可能知道

2023年02月12日会员：: josephc0917

可能看隊長一副天龍國的😅😅😅

2023年02月12日会员：: josephc0917

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