在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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129.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 21.28克.
早餐: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Old Chicago House Salad, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 晚餐: Intermittent Fasting. 小食/其他: Electrolytes limit, Water. 更多的......
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稳定体重
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