josephc0917的日记, 2023年02月14日

體重94.3
體脂33.2
基代1701
內臟16
肌肉59.7
骨3.2
咦平盤😅😅😅

94.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月14日:

1031 千卡

脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 39.42克 | 碳水物: 148.00克. 午餐: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. 晚餐: 玉美高麗菜絲, 可爾必思可爾必思, 飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 更多的......

稳定体重

豆花有用👍🏻👍🏻👍🏻

2023年02月13日会员：: 饞嘴小尼

josephc0917的体重历史