在2023年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 19.24克 | 碳水物: 154.84克.
早餐: ВкусВилл Хурма Сушёная, Блинки на Кефире, Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 午餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|