MapleMao的日记, 2023年02月14日

在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）

91 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月14日:

836 千卡

脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 102.49克. 早餐: 煮鸡蛋, 小米粥, 炒青菜. 午餐: 鲨鱼菲特鸡胸肉（原味）, 玉米, 红薯／地瓜, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 碧翠园低GI代餐饼干, 碧翠园蛋白棒. 更多的......

2984 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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