在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2318 千卡
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脂肪: 119.17克 | 蛋白质: 170.03克 | 碳水物: 140.77克.
早餐: 牛奶, 紫薯, 煮鸡蛋. 午餐: 五脐橙子, 白米（中粒米，煮熟）, 炒菜心, 炒香菇, 黄焖鸡, 红烧鱼块, 腐竹. 晚餐: 肯德基 吮指原味鸡. 更多的......
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2667 千卡
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运动:
爬楼梯 - 10 分钟, 跑步-12km/h - 21 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 29 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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