在2023年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 104.39克 | 碳水物: 206.43克.
早餐: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. 午餐: 마늘, 양파, 양념게장, 된장찌개, 깻잎, 상추, 소불고기, 공기밥. 小食/其他: 아메리카노, 귤, 사과. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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