在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 112.09克.
早餐: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. 午餐: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Tio Resti Queso Fresco, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pujante Escalope de Pollo. 晚餐: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Zanahoria, Huevo, Calabacín. 小食/其他: Naranjas, SPAR Leche Desnatada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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