在2023年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 99.19克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 203.46克.
早餐: 小磨坊 椰漿, Costco 大麥若葉, 豆漿, 馬玉山 核桃黑芝麻糊, 日正 西米露. 午餐: SNYDER'S Rods pretzels, SNYDER'S Rods pretzels, Costco 酸鮮奶油, 北日本 五穀餅乾, Costco 酸鮮奶油, 核桃. 晚餐: 日正 西米露, 小磨坊 椰漿, 燒烤醬, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 肥牛, 陽春麵. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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