在2023年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 338.22克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. 午餐: 코카콜라 콜라 (355ml), 리코타치즈샐러드, 고르곤졸라 피자. 晚餐: 소고기무국, 강된장, 미역줄기볶음, 깍두기, 열무김치, 부추무침, 무나물, 보리밥. 小食/其他: 귤, 야쿠르트 야쿠르트, 귤. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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