josephc0917的日记, 2023年02月18日

體重93.4
體脂33
基代1688
內臟16
肌肉59.33
骨3.2
還好昨天10顆酸辣湯沒喝完😅

93.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月18日:

1726 千卡

脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 217.84克. 早餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 雞腿便當. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻10顆太少了🤔🤔

2023年02月17日会员：: 饞嘴小尼

josephc0917的体重历史