Abraham_wp的日记, 2023年02月19日

在2023年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

104.5 公斤最近减少: 105.5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月19日:

249 千卡

脂肪: 8.09克 | 蛋白质: 9.44克 | 碳水物: 32.46克. 早餐: Juver Zumo de Melocotón, Pan Blanco, Bonpreu Botifarra Catalana. 午餐: Hacendado Espinacas a la Crema. 更多的......

2470 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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