在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 183.12克 | 碳水物: 139.76克.
早餐: 牛奶, 紫薯, 肉包子. 午餐: 香梨, 白米（中粒米，煮熟）, 菜心, 清蒸鱼, 红烧猪蹄. 晚餐: 蛤蜊, 香菇, 水煮鸡胸肉. 更多的......
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2847 千卡
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运动:
跑步-12km/h - 32 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 28 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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