在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 91.79克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 203.76克.
早餐: Мандарины, Сметана 20%, Coffeeport Сырники, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. 午餐: Фисташки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. 晚餐: Ромбаба Макарон Фисташка-Малина, Лимонное Печенье с Трещинками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|