aoitsukasa的日记, 2023年02月21日

在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月21日:

1438 千卡

脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 110.07克. 早餐: 核桃, 安佳起司片 (21克), 馬玉山核桃黑芝麻糊, 豆漿, 核桃. 午餐: 肥牛, 牛柏葉, 腐竹. 晚餐: 橙汁, 可果美野菜生活100%綜合蔬果汁-原味. 更多的......

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