|
Треба було брати ще фрі до Біг тейсті🤣🤣
|
50.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 192.88克 | 碳水物: 80.06克.
早餐: Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Solosvit Сироп, Now Foods Омега 3, Своя Лінія Олія, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Newa Nutrition Оладьи с Вишневым Вкусом, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. 午餐: Ceci Italiani, Микрогрин Горох, Квашеная Капуста, Gremio Mahan, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Протеїновий Хліб 17.02. 晚餐: АТБ Сыр Rycki Maasdam, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. 小食/其他: Milbona Formaggini, Куриное Филе, Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|