在2023年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 108.18克 | 蛋白质: 103.80克 | 碳水物: 101.54克.
早餐: 橙汁, 豆漿, 大苑子 天天五蔬果汁, 馬玉山 核桃黑芝麻糊. 午餐: 核桃, 核桃, 植物的優 蜂蜜草莓優格, 肥牛, 腐竹, 牛柏葉, 核桃, 核桃. 晚餐: 核桃, 義美 生機 冷凍乾燥草莓, 植物的優 蜂蜜草莓優格. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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