在2015年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2435 千卡
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脂肪: 99.92克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 308.97克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Рот Фронт Гусиные Лапки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Желудки Куриные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб. 晚餐: Варенье, Хачапури. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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2438 千卡
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运动:
家务 - 2 小时 和 15 分钟, 坐着 - 12 小时, 休息 - 1 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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