常青园一枝花的日记, 2023年02月24日

3天减了一公斤，这个速度我非常满意！

66.3 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月24日:

1291 千卡

脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 145.14克. 早餐: 三元纯牛奶, 草莓, 煮鸡蛋. 午餐: 草莓, 凉拌豆芽, 优形沙拉鸡胸肉（烧烤味）, 青菜, 杂粮饭. 晚餐: 三只松鼠多味花生, 菠菜. 小食/其他: 鲍师傅肉松小贝, 北海牧场白葡萄流心茉莉. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

常青园一枝花的体重历史

查看完整的历史记录

常青园一枝花的日记, 2023年02月24日

提交评论

常青园一枝花的体重历史