在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 234.67克.
早餐: Costco 餐包, Miopane 奶酥伯爵茶司康. 午餐: 福有全 鹿港師小籠包, 玉米筍, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). 晚餐: 7-11 排骨酥, 21風味館 紫玉地瓜球, 蔥油餅. 小食/其他: 雞蛋(整個), 六花亭 萊姆葡萄奶油夾心餅乾, 芭樂, 牛奶. 更多的......
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稳定体重
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