|
Ох, вчера было вино, торты, шашлык, шоколадки 😱 Разбухла, как Спанч Боб
|
72.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2545 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 130.00克 | 碳水物: 332.63克.
早餐: Maitre Варенье из Малины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: KDV Карамель Кремка, Увелка Крупа Гречневая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 晚餐: Вьетконг Папайя Сушёная , Ашан Киви Сушеный, Избенка Дыня Сушеная . 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
 评论
а у меня 2 дня таких )) но не жалею ))) думаю дней за 10 спущу все ))
2023年02月24日 会员：: konograyalex377
|
konograyalex377, Да само собой сольётся, главное, на пользу пошло всё ✊❤️
2023年02月24日 会员：: elena.kurzina
|
|
|