在2023年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 蘋果. 午餐: T世家 抹茶粉, 雞蛋（整個）, 無糖豆漿, 7-11 冰烤地瓜, Costco 蘿蔓, 卜蜂 去骨雞腿肉. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 福吉茶粉, 義美 低脂鮮奶, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. 更多的......
|
稳定体重
|