在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 227.90克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 全聯 芋頭麵包. 午餐: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 徹思叔叔 原味起司蛋糕, 香蕉, 黑橋牌 蒜味香腸, 甜不辣, 燒鴨. 晚餐: 全聯 滷味拼盤, 炸雞（加麵包糠）, 植物的優 蜂蜜草莓優格, 炸薯條. 小食/其他: 鮮芋仙 芋圓, 福記 古早味燒仙草. 更多的......
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稳定体重
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