在2023年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 73.94克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 287.65克.
早餐: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 里仁 黑芝麻粉, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 鹰嘴豆泥, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 酪梨. 午餐: 燒肉飯. 晚餐: 鹰嘴豆泥, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 絲瓜, 可果美 蕃茄醬, 蛤蜊/蜆, Garofalo 義大利直麵. 小食/其他: 萬歲牌 椰棗核桃. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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