注册  |  登录

Анчоус12的日记, 2023年02月27日

Странно что 9 февраля вес не зафиксировался тут, ну зафиксирую сейчас-время активных тренировок и приёма креатина .К 8 марту снова взвешусь)))ну или попозже.
61.7 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤

12支持者    支持   

评论 
Вес поднялся из-за отсутствия тренировок,при той же калорийности? 
2023年02月27日 会员:: Mаpишка
Mаpишка вес от 9 февраля, приём креатина, целенаправленно))))У меня не меняется вес при 2000 ккал, проверено годами, только при конкретных моих усилиях по его увеличению он меняется.пост был от 9 февраля,а вес не зафиксировался-исправляю))))я без тренировок могу только сдуться))) 
2023年02月27日 会员:: Анчоус12

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Анчоус12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。