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體重 63.0
BMI 23.1
體脂肪 29.9
肌肉量 41.5
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝1285
體內年齡 47
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63 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 198.27克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡(大杯), 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 香蔥肉捲, 墨魚丸子, 統一 科學麵煮麵用, 7-11 中華油豆腐. 晚餐: 7-11 海陸雙拼壽司組. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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