在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 132.28克 | 碳水物: 271.94克.
早餐: 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 바게트, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. 午餐: 마늘, 고추, 김치, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. 晚餐: 풀무원 네컵 연두부, 나주곰탕, 깻잎장아찌, 고추장아찌, 오징어젓갈, 현미밥, 김치, 깍두기. 小食/其他: 매일 엔요, 팥빵, 커피, 아시아 배. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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