|
Не все ще так погано🤞🏻
Взяла себе в руки і працюємо далі)
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Росток Хлебец с Гречкой, Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Solosvit Сироп, Том Арахісова Паста З Ізолятом, Delikate Творог 4%, Now Foods Омега 3, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Delikate Творог 4%, Solosvit Сироп, Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Росток Хлебец с Гречкой, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. 午餐: Квашеная Капуста, Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Gremio Mahan, Авокадо, Росток Хлебец с Гречкой, Delikate Serek Kanapkowy, Яйцо. 小食/其他: Протеїновий Хліб 01.03. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|