在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 189.00克 | 碳水物: 102.91克.
早餐: 全家 大杯熱美式, 家樂福 小番茄, 草莓, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 雞胸肉, 生菜, 小黃瓜, 水煮蛋. 午餐: 炒高麗菜, 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 煮熟的綠色椰菜, 鄧師傅 香滷豬腳. 小食/其他: 芭樂, 林鳳營 高品質鮮乳, 水煮蛋, 火龍果. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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