在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 208.12克.
早餐: Swiss Miss Dark Chocolate, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 午餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 核桃, 陽春麵, 核桃, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 味全 蒜蓉醬. 晚餐: 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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