在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 156.17克 | 碳水物: 73.49克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Helios Джем из Зеленых Слив, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Семга Слабосоленая, Delikate Serek Kanapkowy, Протеїновий Хліб 01.03. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Протеїновий Хліб 01.03. 小食/其他: Карпатська Легенда «Бринза», Sporter Zerone Mocha Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|