在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 325.67克.
早餐: 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글. 午餐: 단무지, 풀무원 메밀소바, 새우 튀김, 고구마튀김, 계란초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥, 미소된장국. 晚餐: 나주곰탕, 풀무원 네컵 연두부, 깍두기, 현미밥. 小食/其他: 매일 엔요 100, 청정원 딸기잼, 바로크 세이글, 바게트, 아시아 배, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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