在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 72.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 138.39克 | 碳水物: 175.26克.
早餐: 이마트 방울토마토, 하림 수비드 닭가슴살 오리지널, 양상추. 午餐: 된장국, 해물파전, 닭볶음탕, 김치찜, 갓김치. 晚餐: 잡곡밥, 된장국, 우엉조림, 김치, 돼지고기볶음. 小食/其他: KFC 블랙라벨치킨, 카베르네 소비뇽 와인, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 나바티 리치즈 아하, 비타할로 온가족 생유산균, 메가커피 아메리카노, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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稳定体重
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