在2023年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2664 千卡
|
脂肪: 87.44克 | 蛋白质: 206.82克 | 碳水物: 276.41克.
午餐: Сырники Домашние, Беллакт Молоко 2,2% , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Яблоко, Яйцо, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Петрушка, Куриное Филе. 晚餐: Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|