在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2995 千卡
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脂肪: 103.87克 | 蛋白质: 129.88克 | 碳水物: 389.77克.
早餐: 두부, 돼지고기김치찌개, 계란북어국, 밥. 午餐: 사과, 양파, 당근, 잡채, 미역초무침, 야채샐러드, 김치, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 무국, 밥. 晚餐: 피클, 콤비네이션피자. 小食/其他: 매일 엔요 100, 아시아 배, 아시아 배, 오리온 촉촉한 초코칩, 해태 버터링 딥초코, 롯데 빈츠, 맥심 화이트골드 커피믹스. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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