|
昨天吃完海底捞今天居然还轻了，哈哈哈哈哈
|
65.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 155.67克.
早餐: 草莓. 午餐: 宜家 肉丸, 鲁花 花生油, 炒包菜, 白米（中粒米，煮熟）. 晚餐: 优形 沙拉鸡胸肉（烟熏味）, 三顿半 咖啡粉, 三元 纯牛奶, 世壮 燕麦片. 小食/其他: 茱蒂丝 雷蒙德乳酪夹心饼干, 良品铺子 棒棒卷, 良品铺子 蟹香腰果, 草莓, 春光 纯椰子粉. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|