在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2477 千卡
|
脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 331.49克.
早餐: KDV Карамель Кремка, Вдохновение Шоколад Классический, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Hortex Клубника Замороженная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Prosto Крупа Пшено. 午餐: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Суши, Роллы Филадельфия. 晚餐: KDV Печенье Сахарное со Вкусом Пломбира, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог Обезжиренный. 小食/其他: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|