|
Нарешті😍
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 153.74克 | 碳水物: 87.69克.
早餐: Now Foods Омега 3, Stevia Сироп Карамельний, Stevia Шоколадный Сироп, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Розпушувач Тіста, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Яичный Белок, АТБ Банан, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. 午餐: Power Pro Цукерка Кара Bar, Power Pro Мак, Power Pro Білка Bar, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. 小食/其他: Sporter Zerone Raspberry Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|