在2023年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 252.29克.
早餐: 커피, 소고기 육포, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 콩나물무침, 봄동, 멸치볶음, 김치, 바지락, 녹두죽, 낙지. 晚餐: 갈치구이, 김구이, 젓갈, 비비고 묵은지, 현미밥. 小食/其他: 매일 엔요 100, 아시아 배, KUGI Chocolate Wafer Sticks, 맥심 오리지날, KUGI Chocolate Wafer Sticks. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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