在2023年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2555 千卡
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脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 115.35克 | 碳水物: 321.82克.
早餐: 김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이, 두부조림, 미역국, 공기밥. 午餐: 사과, 김치, 김구이, 김치국, 도토리묵무침, 돼지고기볶음, 갈치구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. 晚餐: 매일 엔요 100, 청정원 딸기잼, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 바게트, 고기만두, 단무지. 小食/其他: 매일 매일 두유 99.9, 맥심 화이트골드 커피믹스. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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