在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 107.69克 | 碳水物: 212.27克.
午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник Вареная Сгущенка, Замороженная Вишня, Огурец, Квашеная Капуста, Яйцо, Киви, Рис Отварной, Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко. 晚餐: Никитин Семечки Жареные, Квашеная Капуста, Авокадо, Киви, Горбуша Соленая, Евроопт Хлеб Женский. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|