在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 107.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 146.09克.
早餐: Mandarinas, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), DIA Queso Burgos 0%, DIA Biscotes, Hacendado Zumo de Manzana, MyProtein Impact Whey Protein. 午餐: Magdalena, Café, Aceitunas Verdes, Ruffles Sabor Jamon, La Casera Tinto de Verano, Campo Rico Espinacas con Garbanzos. 晚餐: Hacendado Crema de Espárragos. 小食/其他: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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