aoitsukasa的日记, 2023年03月15日

在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月15日:

2252 千卡

脂肪: 87.21克 | 蛋白质: 101.24克 | 碳水物: 273.88克. 早餐: 桂山冰棒牛奶冰棒, 豆漿, 核桃, 味全蒜蓉醬, 陽春麵. 晚餐: Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 油炸豆腐, 7-11 頌丹樂-泰式炒河粉, Kiki 泰式奶茶, 桂山冰棒牛奶冰棒. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

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