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2023年03月12日
youlife的日记, 2023年03月12日
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在2023年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
55.9 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月12日:
1568 千卡
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 12.04克 | 碳水物: 116.04克.
午餐:
統一 肉燥麵.
晚餐:
杯仔蛋糕, 丹丹漢堡 鮮酥雞肉羹, 丹丹漢堡 脆皮雞塊.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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