在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 178.90克.
午餐: 鸡蛋羹, 黄瓜, 豆腐, 圣女果, 牛油果, 大白菜, 玉米粒, 举铁先生 谷物全麦面包, 番茄, 青椒, 洋葱, 橄榄油, 南国 纯椰子粉, 黑咖啡. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 黄瓜/青瓜（去皮）, 胡萝卜, 怡力 魔芋面, 黄瓜/青瓜（去皮）, 甜玉米. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（带皮）, 菲诺 零糖椰乳, 苹果. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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