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wenying0608
日记
2023年03月17日
wenying0608的日记, 2023年03月17日
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在2023年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
87.7 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月17日:
632 千卡
脂肪: 13.32克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 52.55克.
早餐:
全家 二配大飯糰泡菜鮪魚, 雞胸肉.
午餐:
滷雞腿.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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