在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2786 千卡
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脂肪: 108.31克 | 蛋白质: 122.60克 | 碳水物: 359.38克.
午餐: Скумбрия Отварная, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Авокадо, Гречка Отварная, Петрушка, Яблоко. 晚餐: Яблоко, Яблоко, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чеснок, Петрушка, Горбуша Соленая, Борщ. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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