chia ling0519的日记, 2023年03月15日

在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月15日:

463 千卡

脂肪: 21.36克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 20.38克. 晚餐: 玉米筍, 小黃瓜, 雞腿排, 綠葉生菜. 更多的......

稳定体重

chia ling0519的体重历史