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常青园一枝花
日记
2023年03月19日
常青园一枝花的日记, 2023年03月19日
常青园一枝花的个人资料
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在2023年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
63.9 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月19日:
1382 千卡
脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 95.19克 | 碳水物: 168.21克.
早餐:
白萝卜, 卤牛肉, 挂面.
晚餐:
鱼香肉丝, 炒包菜, 白米(中粒米,煮熟), 红烧土豆, 红烧牛肉.
小食/其他:
周黑鸭 卤鸭锁骨, 珍珠奶茶.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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常青园一枝花的体重历史
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