在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 203.14克 | 碳水物: 244.79克.
早餐: Apples , Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Wellsley Farms Extra Large Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Fiber One Original Bran Cereal. 午餐: Fiber One Original Bran Cereal, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Cured Venison/Deer. 晚餐: Tabasco Sriracha, Cilantro (Coriander) , Chicken Stock , Dole Green Onion, Jalapeno Peppers , Wellsley Farms Extra Large Eggs, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), La Choy Bean Sprouts, A Taste of Thai Rice Noodles Linguine. 小食/其他: Grapes, Kroger Baby Carrots. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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